Wer andere kennt, ist klug, wer sich selbst kennt, ist weise.

(Laotse)

Zielgruppen

 

Die Kurse richten sich an Menschen,

  • die mit beruflichem oder privatem Stress besser umgehen lernen möchten
  • die an Schlaflosigkeit, Nervosität, Konzentrationsmangel und an Erschöpfung leiden
  • die psychosomatischen Beschwerden aufweisen
  • die Belastungen durch akute oder chronische körperliche Erkrankungen haben
  • unter chronischen Schmerzen leiden
  • mit psychischen Beeinträchtigungen und Erkrankungen leben und eine Ergänzung zur medizinischen
    bzw. psychotherapeutischen Behandlung suchen
  • einen aktiven Beitrag zum Erhalt ihrer Gesundheit leisten möchten
  • bewusster und selbstverantwortlicher leben möchten
  • ganz allgemein an einer Schulung der Achtsamkeit interessiert sind

Der Kurs vermittelt eine Methode zur Selbsthilfe, ersetzt aber keine sonst notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Nächste Termine
Start nächster MBSR-Kurs!
Montag, 26. Februar 2018
In Berlin-Charlottenburg.

Kontakt
Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch unter Telefon 030/ 37 30 99 55 oder senden eine Anfrage über das Kontaktformular.